Sledilniki spanja: 5 najboljših aplikacij za spanje za Apple Watch v letu 2024

Čeprav je vgrajena funkcija sledenja spanja Apple Watch robustna, boste morda raje uporabili aplikacijo drugega proizvajalca z dodatnimi funkcijami ali drugačnim vmesnikom. Zbrali smo najboljše aplikacije tretjih oseb za sledenje spanju, ki vam bodo pomagale pri počitku, ki ga potrebujete.

Najboljši vmesnik: blazina

• Možnosti za samodejno ali ročno sledenje spanju.

• Vključuje podrobna poročila o spanju, analize srčnega utripa in zvočne posnetke.

• Integracija z aplikacijo Apple Health zahteva premium različico.

  
  

• Lahko porabi baterijo Apple Watch.

V povprečju 4,3 od 5 zvezdic in impresivnih ocenah je Pillow priljubljena med napravami za sledenje spanja iOS tretjih oseb. Uporabniški vmesnik je enostaven za uporabo in estetsko prijeten ter uporabnikom omogoča veliko možnosti za sledenje in analizo svojega spanja.

Vzglavnik ponuja možnosti za samodejno ali ročno sledenje spanja. Ročna možnost pomeni, da lahko spremljate spanje, ne da bi morali nositi (ali celo imeti) Apple Watch.

Pillow vključuje tudi podrobna poročila o spanju, analize srčnega utripa in zvočne posnetke (za tiste, kimislitine smrčijo).

Pillow je brezplačen za prenos in uporabo, vendar boste morali za vrhunske funkcije nadgraditi na plačljivo različico. Mesečna naročnina znaša 6,99 USD, letna naročnina pa 39,99 USD.

Najboljše osnovno sledenje spanju: Sleep++

• Enostavno in jasno z osnovnimi poročili in vizualnimi elementi.

• Ne zavzame veliko prostora na vaši napravi.

• Ni tako polna funkcij kot nekatere druge aplikacije na tem seznamu.
  

  kako do mojega snapchat rezultata

• Za izkušnjo brez oglasov boste morali nadgraditi na različico za 1,99 USD.

Sleep++ je preprost sledilnik spanja. Aplikacija je preprosta in jasna ter ponuja osnovna poročila in vizualne elemente, ki so lahko razumljivi.

Aplikacija vam prikaže gumb za zagon, gumb za zaustavitev in majhen modri grafikon za prikaz vzorcev spanja. Tako kot AutoSleep lahko tudi ta sinhronizira vaše podatke z Apple Health in samodejno zabeleži stanje spanja, ko se aktivira v aplikaciji iPhone.

Aplikacija je brezplačna za prenos in uporabo. Za izkušnjo brez oglasov lahko nadgradite na različico za 1,99 USD.

Najpametnejši sledilnik spanja: SleepWatch

• Prilagojeni vpogledi priporočajo boljše navade.

• Samodejno se sinhronizira z aplikacijo Apple Health.

• Če želite odkleniti najbolj privlačne funkcije, boste morali nadgraditi na plačljivo različico.

  
  

• Naročnine so drage.

  Windows 10 crash memory_management

SleepWatch je še ena odlična možnost za sledenje spanja tretjih oseb. Za pripravo priporočil za izboljšanje spanja potrebuje vašo statistiko in umetno inteligenco. Možnost premium aplikacije vključuje tudi dostop do spletne skupnosti za primerjavo statističnih podatkov in pridobivanje priporočil drugih.

Aplikacijo lahko brezplačno prenesete in uporabljate, vendar boste morali nadgraditi na plačljivo različico (4,99 USD mesečno) ali naročnino (od 29,99 USD), da odklenete večino funkcij.

Najboljše za analizo srca: HeartWatch

• Solidna natančnost pri sledenju spanja.

• Preprosto si oglejte srčne značke na vaši Apple Watch.

• Vmesnik aplikacije je lahko natrpan.

• To je večja aplikacija, ki zavzame precej prostora v napravi.

HeartWatch je predvsem aplikacija za sledenje podatkov o vašem srčnem utripu, ki vas opozori na kakršno koli nenavadno aktivnost. Vendar pa ponuja funkcijo sledenja spanju, sledenje vašemu spanju in preslikavo podatkov o srčnem utripu v vaše spalne navade. To vam omogoča primerjavo srčnega utripa med spanjem in budnostjo.

Aplikacija želi uporabnikom dati popolnejšo sliko svojih zdravstvenih podatkov z izčrpnimi meritvami in poročili.

HeartWatch stane 4,99 $; niso potrebni dodatni nakupi v aplikaciji ali naročnine.

Najlažji za uporabo: AutoSleep Tracker for Watch

• Sleep Rings vam pomagajo vizualno spremljati vaše cilje glede spanja.

• AutoSleep analizira vašo kakovost spanja s podrobnostmi o času spanja, nemiru in srčnem utripu.

• Brezplačne različice ni.

• Obsežno funkcionalnost je lahko težko ugotoviti.

AutoSleep vam pomaga samodejno spremljati vaš spanec iz Apple Watch. Aplikacija ima dve možnosti, odvisno od tega, ali radi spite, ko nosite uro. Če uro nosite med spanjem, vam ni treba storiti ničesar, da bi spremljali spanje. Če ure ne nosite med spanjem, jo ​​položite na polnilnik, ko greste spat, in jo znova namestite na zapestje, ko vstanete.

Aplikacija vključuje obročke za spanje, ki so podobni obročkom dejavnosti na vaši uri. Pomagajo vam vizualno spremljati vaše cilje spanja. Funkcija AutoSleep bo analizirala vašo kakovost spanja in podrobno opisala vaš čas spanja, nemir, čas budnosti in srčni utrip, da oceni vašo kakovost spanja (ob predpostavki, da nosite uro v postelji).

AutoSleep stane 5,99 USD in ni dodatnih naročnin ali skritih stroškov.