MyFitnessPal prihaja z ogromno bazo podatkov o hrani, s katero lahko spremljate svoje kalorije. Ker pa je v bazi toliko elementov, je težko najti element, ki ste ga pravkar porabili. Na srečo ima aplikacija funkcijo, ki omogoča skeniranje hrane in olajša postopek dodajanja novih vnosov. In vse, kar potrebujete, je vaša kamera.
V tem prispevku boste izvedeli, kako skenirati hrano s pomočjo MyFitnessPal.
Kako skenirati hrano z MyFitnessPal?
Optični bralnik obrokov je ena najprimernejših stvari v MyFitnessPalu. Kadar želite aplikaciji dodati pijačo ali obrok, morate storiti naslednje:
- Zaženite aplikacijo.
- Pritisnite simbol Plus v spodnjem delu glavnega menija.
- Izberite, ali je vaš obrok prigrizek, zajtrk, kosilo ali večerja.
- V naslednjem oknu izberite ročno iskanje hrane s pomočjo funkcije črtne kode ali zbirke podatkov.
- Pritisnite črtno kodo v zgornjem delu okna za vnos obroka, da zaženete kamero.
- Premaknite kamero čez črtno kodo predmeta, ki ga pijete ali jeste. Če je potrebno, dovolite aplikaciji dostop do vaše kamere.
- V nekaj sekundah bo aplikacija ugotovila, kaj zaužijete, velikost porcije in pripravila prehranske informacije. Glede na hrano ali pijačo, ki jo imate, boste morda morali spremeniti število svojih obrokov. Če na primer jeste samo polovico škatle z žiti in aplikacija ponuja informacije za štiri porcije, lahko številko spremenite na dve.
- Ko se zdi, da je vse v redu, pritisnite kljukico v zgornjem delu zaslona, da dodate element v dnevnik.
Kako skenirati hrano z MyFitnessPal na iPhonu?
Vrhunski uporabniki iOS-a z jezikovnimi nastavitvami, nastavljenimi na angleščino, lahko dostopajo do funkcije skeniranja hrane:
- Zaženite aplikacijo in se prijavite.
- Pritisnite možnost skeniranja obroka.
- S fotoaparatom povečajte svojo hrano.
- Premaknite miškin kazalec nad hrano ali pijačo za nekaj sekund, vendar ne fotografirajte.
- Vaša knjižnica bo zdaj našla številne predloge.
- Poiščite element v predlogih in ga dodajte v Dnevnik. Če želite vnesti več živil, premaknite fotoaparat nad njimi, da vključite celotno zbirko.
Kako skenirati hrano z MyFitnessPal v Androidu?
Žal različica aplikacije za Android ne podpira funkcije skeniranja hrane. Funkcija deluje samo v iOS 13 ali novejši različici.
Dodatna pogosta vprašanja
Kako vnesem število korakov na MyFitnessPal?
Števila korakov MyFitnessPal ne morete vnesti ročno. Edina možnost je samodejno sledenje korakom:
1. Zaženite aplikacijo in pritisnite Diary.
2. Pomaknite se navzdol do razdelka Vadba.
3. Izberite Connect a Step Tracker in izberite Add a device.
kako najti osnutke na instagramu
4. Izberite aplikacijo, ki bo samodejno spremljala vaše korake.
Za spremljanje korakov lahko priključite tudi Apple Watch:
1. V iPhonu dajte aplikaciji dovoljenje za sledenje korakom.
2. Vklopite funkcije gibanja in telesne pripravljenosti.
3. Zdaj boste videli seznam aplikacij, s katerimi se MyFitnessPal lahko sinhronizira. Izberite aplikacijo Health in se odločite, katere podatke želite deliti.
4. MyFitnessPal se bo samodejno namestil na uro in začel spremljati vaše korake.
Kako v MyFitnessPal dodam svojo hrano?
Še ena odlična stvar MyFitnessPal je, da vam omogoča, da dodate svojo hrano:
1. Zaženite aplikacijo in se prijavite.
2. Pomaknite se do razdelka Me v spodnjem desnem kotu zaslona.
3. Pojdite na zavihek Moji predmeti.
4. Pritisnite gumb Ustvari poleg obrokov.
5. Poimenujte svoj obrok, dodajte fotografijo (neobvezno) in shranite svojo jed.
Kako skenirate etikete na živilih?
Za optično branje nalepk na MyFitnessPal naredite naslednje:
1. Pritisnite Dnevnik in pritisnite gumb Dodaj hrano.
2. Tukaj najdete polje Iskanje hrane in ikono črtne kode poleg polja.
3. Dovolite aplikaciji dostop do vaše kamere.
4. Kamero postavite pred črtno kodo, tako da bo poravnana z zaslonom. Poskrbite, da boste dobili celotno črtno kodo.
5. Hrana naj se pojavi, ko jo pravilno optično preberete.
6. Pritisnite gumb Preveri v zgornjem delu zaslona, da potrdite nov element in ga dodate v dnevnik.
Ali aplikacija MyFitnessPal shrani vaše najljubše obroke?
Že ob vnosu najljubših obrokov je lahko resnična bolečina v vratu. Na srečo lahko svoje posode enostavno kopirate in shranite na drug datum:
1. Pritisnite gumb svinčnika, da uredite obrok.
2. Pritisnite polje poleg elementov, ki jih želite vključiti v svoj zapomnjeni obrok.
3. Pritisnite simbol noža in vilic, da shranite svoj obrok.
4. Poimenujte jed in pritisnite gumb Shrani novo.
Najljubša hrana naj bo na enem mestu
Diverzifikacija jedilnika in vključitev novih izdelkov je odličen način za izboljšanje prehrane in bolj zdravo življenje. In zdaj veste, kako hrano vključiti v svoj asortiman MyFitnessPal. Kadar koli naletite na obrok, ki ustreza vašemu načrtu, se s fotoaparatom pomaknite nadnj ali optično preberite njegovo črtno kodo, da ga povežete z drugimi okusnimi jedmi.
uxstyle za okna 10
Iz koliko obrokov je sestavljen vaš MyFitnessPal? Ste že poskusili skenirati nove predmete? Kako je šlo? Sporočite nam v spodnjem oddelku za komentarje.
