Mnogi ljubitelji fitnesa so tako vajeni Nike Run Cluba, da si ne znajo predstavljati teka brez njega. To ni presenečenje, saj vam aplikacija omogoča merjenje časa, razdalje in tempa.
brez zvoka na enem kanalu
Če ste se kdaj vprašali, kako natančna je aplikacija glede razdalje, ste na pravem mestu. V tem članku bomo razložili njegov mehanizem za merjenje razdalje in ponudili nekaj nasvetov, kako ga narediti še bolj natančnega.
Nike Run Club Distance Indoors
Velika razlika je odvisna od tega, ali delate v zaprtih prostorih ali na prostem. Če v telovadnici tečete na tekalni stezi, bo aplikacija spremljala vaše korake. Dandanes se večina aplikacij odlično odreže pri štetju korakov, vendar je Nike Run Club še vedno ena najbolj natančnih aplikacij.
Zato lahko varno domnevamo, da je Nike Run Club skoraj 100% natančen, ko tečete v telovadnici ali doma.
Nike Run Club Distance Outdoors
Tek na prostem je lahko iz različnih razlogov bolj zahteven kot vadba v zaprtih prostorih. Upoštevati morate vreme, promet in številne druge dejavnike. Poleg tega imajo aplikacije za sledenje več izzivov, ko sledijo tekaški razdalji na prostem.
Nike Run Club, kot tudi večina drugih aplikacij, se pri sledenju na prostem zanaša na GPS. Seveda smo bili priča pomembnemu izboljšanju natančnosti GPS. Vendar še vedno ni popoln.
Če torej vaša razdalja NRC ni povsem natančna, aplikacija ni kriva. Verjetno bi bilo enako s katero koli drugo aplikacijo, ki ste jo preizkusili. Razlog za netočnost je lahko vaš telefon, GPS ali teren.
V naslednjem razdelku bomo podrobneje preučili in videli, kako ti dejavniki vplivajo na aplikacijo in kaj lahko storite, da jo preprečite.
Viri motenj
Če živite v New Yorku, bi bil vaš GPS lahko bistveno manj natančen kot za nekoga, ki živi na podeželju. Zakaj to? Visoke zgradbe lahko povzročijo motnje in lahko celo popolnoma blokirajo vaš signal.
Vaš GPS včasih zaradi nebotičnikov ne more zajeti satelitskih informacij. Pogreša informacije, zato se vam zdi, da je vaša razdalja teka krajša, kot je bila v resnici.
premakni Google autentifikator na nov telefon
Vendar tudi selitev na podeželje ni popolna rešitev. Mogoče se boste lahko izognili nebotičnikom, ne morete pa se izogniti visokim drevesom, ki ustvarjajo podoben učinek.
Raziskave so pokazale, da so zagnane aplikacije najmanj natančne, ko tečete v gozdu. Če je gozd gost, lahko blokira signal, kar povzroči nezanesljive podatke.
Ne smete pa biti tako zaskrbljeni zaradi netočnosti. V večini primerov je razlika v razdalji nekje med 10-50m. Aplikacija tu doda nekaj metrov, tam pa nekaj metrov. Na koncu se izenači.
Kako izboljšati natančnost razdalje NRC?
Ni vam treba odnehati s tekom v naravi ali na prostem. Obstaja nekaj preprostih stvari, s katerimi lahko vaša aplikacija deluje nemoteno.
Najprej poskusite teči na odprtem, kadar koli lahko. Če je mogoče, se izogibajte gozdov in ulic, polnih nebotičnikov. Poskrbite, da boste vedno lahko videli nebo, če pogledate navzgor. S tem boste zagotovili nemoteno delovanje vašega GPS-a brez kakršnih koli motenj. Poleg tega ne pozabite v telefonu omogočiti lokacijskih storitev.
Drug uporaben nasvet je, da pred zagonom napolnite telefon in se izognete uporabi načina nizke porabe. Da bi prihranili baterijo, vaša naprava včasih ne dovoli, da bi GPS deloval v polni moči. Številnim se je to zdelo koristno in natančnost njihovih aplikacij se je po izklopu načina nizke porabe znatno izboljšala.
Ne pozabite preklopiti iz notranjega v zunanji način, vsakič ko spremenite okolje. V nasprotnem primeru je aplikacija morda zmedena in povzroča nekaj napak.
Če še vedno ne vidite nobenih izboljšav glede natančnosti, poskusite posodobiti aplikacijo NRC. Kot pa omenjeno zgoraj, težava običajno ni v sami aplikaciji.
Ali obstajajo druge možnosti?
Če odprete App Store, boste našli več kot 100 delujočih aplikacij. Seveda nekateri niso vredni vašega časa ali truda. Nike Run Club je ena najvišje uvrščenih aplikacij s številnimi zadovoljnimi uporabniki. Vendar pa je nekaj drugih vredno preizkusiti.
Če iščete nove poti, vam bo morda všeč MapMyRun . Aplikacija ima vse funkcije običajne delujoče aplikacije. Natančno meri vaš čas in razdaljo. Najboljše pri tej aplikaciji pa je, da ustvarja prilagojene tekaške poti, samo za vas.
Po drugi strani pa, če želite spremljati vse, kar je povezano s telesno pripravljenostjo, z eno samo aplikacijo, vas pokrijemo. Morali bi se odločiti za MyFitnessPal . Ta aplikacija vam ne omogoča le sledenja vadbam in vnosu kalorij, ampak je tudi odličen vir navdiha. Tam lahko najdete na tone idej za obroke in vodene treninge.
Nenazadnje, če vaši prijatelji delijo vašo strast do teka, predlagamo, da preizkusite Prehrana . Je tekoča aplikacija skupnosti, mešanica fitnes sledilca in družabnega omrežja. Lahko tekmujete s prijatelji, primerjate tekaške razdalje in se motivirate.
kako dobiti kože v rji
Ne skrbite zaradi razdalje
Če ste predani tekač, je naravno, da želite najbolj natančno aplikacijo. Vemo, da je sledenje ključnega pomena, saj vam lahko pomaga doseči cilje. Nobena aplikacija ni popolna in ne bi smeli poudarjati, če se vaša razdalja ne zdi vedno točna. Razlike so običajno majhne in ne bi smele vplivati na vaš napredek.
Ste zadovoljni z Nike Run Clubom? Ste že doslej preizkusili katero drugo zagnano aplikacijo? Sporočite nam v spodnjem oddelku za komentarje.
